Fordele ved gratis måltider – fri kost, der nydes hjemme eller i udlandet bør værdsættes på visse betingelser knude.
Ifølge 61 Kapitel. 3 § IL vil koste fordel for en hel dag (mindst tre måltider) opgøres til et beløb, – afrundet til nærmeste multiplum af fem kroner – svarende 250 % den gennemsnitlige pris i Sverige for en normal frokost. Fordelen ved et gratis måltid bestående af ét måltid om dagen (frokost eller middag) er 40 % av förmånsvärdet för helt fri kost.
Förmånsvärdet för fri frukost är 20 % av förmånsvärdet för en hel dag. Den gennemsnitlige pris for en normal frokost, gennem SKVFS 2009:26 sat til 75,17 kr. I enlighet med nämnda bestämmelse i IL innebär detta följande förmånsvärden för fri kost.
| – Helt fri kost (mindst tre måltider) | 190 kr |
| – Gratis morgenmad | 38 kr |
| – En gratis måltid om dagen (frokost eller middag) | 76 kr |
Hvis medarbejderen af sin nettoløn udbetalt et beløb svarende til den skattepligtige ydelse værdi på over genererede nogen skattepligtig fordel.